Как правильно утеплить жилую мансарду изнутри?

Дом, в котором мы живем, оказался холодный, разобрали мансардный скос изнутри.Чем лучше утеплить его, если шаг стропил где то 86см,т.е не стандартный , а минплита имеет 60х120 размер? Сколько зазоров надо делать для вентиляции ? Три? Первый после подкровельной гидроизоляционной пленки, но чем тогда ограничить,чтобы ,например минвата не провалилась до этой пленки, а остановилась не доходя 2-3см.для вентзазора, второй после утеплителя нужно прибить контррейку, а потом уже пристеплеровать пароизоляционную пленку или можно здесь не делать зазор, а вплотную к утеплителю паропленку прикрепить? И третий зазор между паропленкой и гипсокартоном? И еще, если минвата будет хуже держать тепло, чем минплита? Я просто думаю, что минвата на больше подойдет из за  нестандартного расстояния между стропилами.